Regina Schrott
Du hast den Sieg für alle errungen. Gefeiert haben die anderen.
Du machst. Du trägst. Du hältst das zusammen und trotzdem: Es ist fucking anstrengend. Immer noch.
Irgendwo weißt du: Das kann's noch nicht gewesen sein.
Das Versprechen
Du hörst auf, für andere zu funktionieren. Du fängst an, für dich zu wirken.
Du kennst das Gefühl. Du gibst hundertachtzig Prozent, du denkst schneller als alle anderen, du siehst das große Ganze, während die anderen noch diskutieren.
Und trotzdem: Leicht fühlt sich das nicht an.
Dieser Kurs ist nicht für Menschen, die noch nicht genug geleistet haben. Er ist für Superhelden, die verstehen wollen, warum Leistung alleine keine Leichtigkeit bringt, und was stattdessen funktioniert.
„Das Gegenteil von Opfer ist nicht Täter. Das Gegenteil von Opfer ist Schöpfer."
Was sich verändert:
Du weißt, was deine Trigger sind, bevor sie dich steuern. Du lässt Zeit zwischen Aktion und Reaktion. Nicht weil du langsamer wirst, sondern weil du mächtiger wirst.
Du hörst auf, Bestätigung im Außen zu suchen. Nicht weil du sie nicht verdienst. Sondern weil du aufgehört hast, sie zu brauchen.
Dein Rudel folgt dir anders. Nicht weil du mehr gibst. Weil du anfängst, dich selbst zu sehen und weil das ansteckt.
Wer du danach bist: Kein Kämpfer mehr, der für alle den Sieg erringt. Ein Schöpfer, der Leichtigkeit nicht verdient, sondern lebt.
Der Kurs
Drei Module. Fünfundzwanzig Lektionen. Eine Erkenntnis die nicht mehr weggeht.
Vor dem Kurs: Du funktionierst. Du trägst. Leichtigkeit kennen die anderen. Dein Steinzeithirn reagiert, bevor du denkst. Das Rudel zieht dich in Drama. Du rettest, obwohl du eigentlich wirken willst.
Nachdem du den Kurs gesehen hast: Du weißt, was dich triggert, und du entscheidest ob du reagierst. Du hast die Fernbedienung deines Lebens wieder in der Hand. Leichtigkeit ist keine Charaktereigenschaft, sie ist eine Kompetenz und du hast sie bereits.
Der Kurs: Zwanzig Minuten am Tag. Ein Input-Video, eine Transferübung. Nichts bleibt nur im Kopf.
1
Superheld und Steinzeithirn
Du bist ein Ferrari mit einem Mazda-2-Motor. Regina erklärt, warum das nicht dein Fehler ist, und was du trotzdem dagegen tun kannst. Trigger, Rudel, Aktion und Reaktion. Der Raum dazwischen, der deine eigentliche Macht ist.
2
Das Rudel
Warum reagieren die anderen so unlogisch? Warum zieht dich dein Rudel in Drama, obwohl du nur Großes willst? Regina zeigt dir, wie du die Fernbedienung deines Lebens zurückbekommst, ohne das Rudel zu verlieren.
3
Schöpfer statt Opfer
Das Dramadreieck verlässt man nicht als Opfer. Niemals. Nur als Schöpfer. Regina gibt dir die Werkzeuge, die das möglich machen. Konkret, Übbar und für jemanden wie dich.
Was in diesem Kurs passiert, lässt sich nicht in einem Satz erklären. Aber es gibt einen Moment, in dem du verstehst, warum Leistung und Leichtigkeit kein Widerspruch sind.
Für wen
Dieser Kurs ist für dich, wenn …
- du schon lange weißt, dass du viel leistest, und trotzdem das Gefühl nicht loswirst: Irgendwie gefeiert haben die anderen.
- du schneller denkst als alle anderen im Raum, und genau das manchmal das Einsamste ist, was du kennst.
- du in Konflikten entweder zu laut wirst oder dich komplett zurückziehst, und keine dritte Option kennst.
- du Selbstliebe-Predigten nicht mehr hören kannst, aber spürst, dass da noch etwas ist, das du nicht siehst.
- du weißt, dass Das-kann's-noch-nicht-gewesen-sein kein Jammern ist. Sondern Recht haben.
„Du bist ein Wunder. Du musst gar nichts dafür tun. Du genügst."
Der Coach
Sie war lange die Kämpferin, die für alle den Sieg errungen hat. Gefeiert haben die anderen.
Ich komme aus einem narzisstisch geprägten Elternhaus, in dem Leistung, Erfolg und Schönheit für Liebe wichtig war. Das heißt, ich habe Narzissmus von klein auf gelernt, gelebt, und irgendwann die Dynamik verstanden. Ich war lange die Kämpferin, die für alle den Sieg errungen hat. Aber gefeiert, sich gefreut und Leichtigkeit gelebt haben die anderen.
„Das war wirklich total vernichtend. Das hatte ich noch nie so erlebt.“
— Regina Schrott über ihren eigenen Wendepunkt
Bis ich herausgefunden habe, wie Leichtigkeit für jemanden wie mich tatsächlich funktioniert. Nicht als Konzept. Als Praxis.
Heute bin ich Autorin, zertifizierte Mediatorin, Pilotin, Gründerin, und die Einzige im DACH, die funktionale Beziehungsstörungen mit Mediation kombiniert, auch wenn das nach den Regeln nicht möglich sein sollte.
Ausbildungen & Hintergrund: Systemischer Coach, zertifizierte Mediatorin, Autorin, Verlegerin, Pilotin, Schauspielerin & Regisseurin (u.a. Salzburger Festspiele), Gründerin von Narz mich nicht®
"Ich sehe dich. Und ich wünsche mir eins, zwei, drei. Du genügst. Du genügst so wie du bist."
— Regina Schrott
Dein Zugang
Regina Schrotts Kurs findest du auf der Be Different ecademy.
Du buchst Reginas Kurs. Was du dazu bekommst, hast du nicht erwartet: Zugang zu allen anderen Coaches der Be Different ecademy. Ohne Aufpreis.
Die Plattform wächst: neue Coaches, neue Themen, neue Formate kommen laufend dazu. Wer jetzt dabei ist, bekommt den Einstiegspreis und behält ihn dauerhaft, egal wie die Plattform wächst.
Kurz zusammengefasst
Kein Kämpfer mehr. Ein Schöpfer.
Du leistest, du trägst, du hältst alles zusammen. Dieser Kurs zeigt dir, warum Leistung allein keine Leichtigkeit bringt, und was stattdessen funktioniert: der Raum zwischen Aktion und Reaktion, in dem deine eigentliche Macht liegt.
Drei Module. Fünfundzwanzig Lektionen. Zwanzig Minuten am Tag. Du weißt, was dich triggert, bevor es dich steuert. Du hast die Fernbedienung deines Lebens wieder in der Hand. Leichtigkeit ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine Kompetenz, und du hast sie bereits.
